Die Gründe und das Lebensalter für den Übergang in den Ruhestand sind vielschichtig. Eine frühzeitige Vorbereitung auf diesen neuen Lebensabschnitt ist deshalb dringend zu empfehlen. Heute sind die Menschen zwischen 50 und 70 Jahre alt, wenn sie beginnen, sich mit der Zeit nach ihrer aktiven Arbeitsphase zu beschäftigen. Nicht immer ist es ein freiwilliger Schritt, manchmal ist es eine Erkrankung, eine gute Abfindung oder zu viel Stress, die dazu führen, sich mit diesem Thema zu beschäftigen.
So verlockend diese neue Lebensphase auch sein mag, so ist die Übergangszeit in den Ruhestand auch von großen Unsicherheiten geprägt. Nicht jeder Mensch kann die vermeintlich neue Freiheit genießen, unerwartet machen sich Gefühle von Einsamkeit oder Wertlosigkeit breit. So nervig der Berufsalltag oft sein mag, er gibt eine Tagesstruktur vor, bietet regelmäßigen Kontakt zu Kunden und Kollegen etc. Insgesamt resultieren viele positive Effekte wie z.B. Lob, Vertrautheit, Zugehörigkeit und Stabilität aus dem vertrauten Job, die in der Hektik des Alltags vorschnell in Vergessenheit geraten.
Gerade für Menschen, die ihre Tätigkeit lieben, die Sinnerfüllung und Anerkennung in ihrem beruflichen Tun erfahren, kann eine wichtige Säule der Identität wegbrechen. In Gedanken an den Ruhestand rücken plötzlich Fragen wie, die nach dem Sinn des Lebens, die Bedeutung von Familie und Freunden als auch die Auseinandersetzung mit den eigenen Kräften, der eigenen Endlichkeit etc. in greifbare Nähe. An dieser Stelle kann der Workshop Ihrer Vorbereitung auf den Ruhestand förderliche Impulse geben.
Dieser Workshop richtet sich vorrangig an Menschen, die innerhalb der nächsten drei bis fünf Jahren den Ruhestand ansteuern und sich konstruktiv und kreativ darauf vorbereiten möchten. Lassen Sie sich von Impulsen und Methoden überraschen, die Ihnen helfen werden, sowohl Menschen aus Ihrem beruflichen als auch privaten Umfeld aktiv mit in Ihre Visionen und Planungen mit einzubeziehen.
Inhalte:
- Einführung und Hintergrundwissen zu Veränderungsprozessen
- Persönliche Bilanz der eigenen Lebens- und Berufsjahre: essenzielle Werte und Kompetenzen, die Sie mitnehmen
- Standortbestimmung: wo stehen Sie, wer sind Sie als Rentner und wer soll Sie begleiten?
- Visionsentwicklung: was wird sich verändern, was soll bleiben und wo möchten Sie noch hin?
- Was brauchen Sie noch als Vorbereitung für einen sinnerfüllten Ruhestand?
Methoden:
Trainer-Input, aktivierende Coachingmethoden, Kreativtechniken, interaktive Kleingruppenarbeit, Erfahrungsaustauch, Rituale
Ihr Nutzen:
- Die Säulen Ihres Lebens: Sie werden sich Ihrer persönlichen Werte und Grundüberzeugungen bewusst.
- Perspektivenwechsel: mit vollen Taschen in den nächsten Lebensabschnitt
- Transparente Beziehungspflege: geben und nehmen in der Balance – Offenheit für neuen Menschen
