Sie möchten lernen, gelassener und optimistischer mit den Veränderungen in Ihrem Leben und Ihrer Arbeitswelt umzugehen? Sie wünschen sich mehr Verständnis und Wertschätzung für Ihren anspruchsvollen Kitaalltag?
Sie sind keine Kämpfernatur, sondern sehnen sich eher nach Harmonie – macht nichts, denn Resilienz kann man lernen. Fast jeder Mensch kennt schlechte Tage, zusätzlich noch eine kranke Kollegin, Verständigungsschwierigkeiten, genervte Eltern, etc. Oft ist es auch nur das Aufeinandertreffen kleiner Katastrophen, die dazu führen, dass eine Belastungssituation im Team in einer gefühlten Krise münden kann. Ratlosigkeit wird zur Verzweiflung und Unwohlsein zur ständigen Last.
In unserer schnelllebigen Welt wird es immer wichtiger, ab und zu innezuhalten und rechtzeitig die Reißleine zu ziehen. Dieser Workshop lädt Sie als pädagogische Fachkraft ein, sich nicht nur mit den Fragen nach Ihren individuellen Werten und Zielen zu beschäftigen. Sondern auch damit, wie Sie es schaffen können, sich gemeinsam im Team Ihrer individuellen Ressourcen bewusster zu werden. Sie erhalten Anregungen, wie Sie individuelle Stärken sowohl beruflich als auch privat besser nutzen können, anstatt nur zu reagieren, zu funktionieren und sich oder den anderen das Leben schwer zu machen.
Resiliente Menschen verfügen über ein gutes „mentales Immunsystem“. Sie reagieren unempfindlicher auf psychische Belastungen, erholen sich schneller und nutzen den Tief- als Wendepunkt, indem sie auch in schwierigen Situationen aktiv, flexibel und lösungsorientiert handeln.
Mehr Resilienz im Kita-Team erleichtert den Umgang mit den täglichen Herausforderungen. Resilienz (→ Was ist eigentlich Resilienz?) stärkt das Wir-Gefühl und bringt untereinander insgesamt mehr Leichtigkeit. Nutzen Sie diesen Workshop, um aus einer anderen Perspektive auf Ihre Arbeitssituation im Team zu blicken und setzen Sie die neuen Impulse für die konsequente Umsetzung der nächsten Schritte ein:
Inhalte:
- Einführung Resilienz (mentale Widerstandsfähigkeit) und Krisenbewältigung
- Grundhaltung Optimismus: Ressourcen und Möglichkeiten im Team
- Grundhaltung Lösungsorientierung: mit Kreativität und Mut neue Alternativen finden
- Handlungsaspekt Selbstwirksamkeit: durch Selbstreflexion und neuer Übernahme von Verantwortung zu mehr Selbstwertgefühl
- Handlungsaspekt Selbstfürsorge: das eigene Genuss- und Wohlfühltraining einplanen und pflegen
Grundhaltungen und Handlungsaspekte sind ausgewählte aus den 7 Säulen der Resilienz.
Methoden:
Trainer-Input, praktische Übungen, interaktive Einzel- und Kleingruppenarbeit, alltagstaugliches Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion
Ihr Nutzen:
- Mehr Motivation und Gemeinschaftssinn
- Erweiterung Ihrer Handlungsspielräume für mehr Autonomie im Team
- Wertschätzung und Toleranz für ein besseres Wir-Gefühl im Team
- Förderung individueller Kompetenzen und organisationaler Ressourcen
*Im Interesse der besseren Lesbarkeit haben wir auf eine geschlechtsbezogene Sprachform verzichtet.
