Workshops

Alle Workshops, ob zum Thema” Gesund Führen, Resilienz, Stress oder betriebliches Gesundheitsmanagement” etc. können ab sechs Teilnehmern auch zu einem anderen Termin oder in Ihrem Unternehmen, in Ihrer Einrichtung durchgeführt werden. Terminänderungen bleiben vorbehalten.

Alle Workshops sind modular aufgebaut und können auf Anfrage unternehmensspezifisch kombiniert und inhaltlich ergänzt werden. Beispielsweise könnten Inhalte zum Thema “Teamentwicklung” mit Bausteinen aus dem Workshop “Zeitmanagement” oder dem “Werte-Workshop” Zielgruppen gerecht angepasst werden. Neben den offenen Workshops bieten wir vieles mehr, sowohl inhaltlich als auch in Bezug auf Fördermittel, insbesondere für Kitas und KMU (kleine sowie mittelständische Unternehmen) kontakten Sie uns einfach unter 0451-292 66 59.

Termin Informationen:

  • So
    15
    Apr
    2018

    Typgerechtes Selbstcoaching – ein Perspektivenwechsel

    09:00 bis 16:00Agentur für Gesundheit+Management, Lübeck

    Typgerechtes Selbstcoaching – ein Perspektivenwechsel
    Einsatz und Nutzen der ayurvedischen Konstitutionstypen

    „Machen“ ist (fast) wie „wollen“ – nur krasser. Von der Idee über typgerechten Perspektiven bis zur Umsetzung. Die Integration der ayurvedischen Wissenshaft berücksichtigt die drei Ebene, Körper, Geist und Seele - ob beruflich oder privat.

    Im Coaching geht es meist um drei Fragen:

    1. „Was will ich?“
    2. „Was kann ich?“
    3. „Wie erreiche ich mein Vorhaben?“

    Der ayurvedische Aspekt ergänzt neben Ihrer Sozialisation Ihre Grundkonstitution und eröffnet Ihnen dadurch ergänzende Perspektiven und Handlungsansetze:

    1. „Was passt zu mir, was erfüllt mich, was fällt mir leicht und was nicht?“

    Stress, Belastungen als auch persönliche Erfüllung oder Erfolg werden individuell unterschiedlich definiert, aber in der Konsequenz geht es im Selbstcoaching zunächst fast ausschließlich darum, zunächst die eigenen Wünsche konkret zu benennen, die eigene Persönlichkeit zu akzeptieren und darauf aufbauend den eigenen Weg zu gestalten.

    „Warum will ich oft meinen Willen durchsetzen?“ „Wieso setzen mich Veränderungen unter per se Druck?“ „Weshalb reagiere ich sehr empfindlich auf Aussagen und Reaktionen von anderen?“ Wenn Sie schon immer wissen wollten, warum Sie anders ticken als Ihre Kollegen oder welche typgerechte Aspekte Sie in Ihren Arbeits-Alltag integrieren könnten, dann lassen Sie sich ein auf eine Kombination klassischer Coaching-Methoden und ayurvedischen Empfehlungen.

    Inhalte:

    • Einführung in die ayurvedische Wissenschaft und die Konstitutionstypen
    • Selbsttest – Ableitung von Handlungsmerkmalen
    • Biographie Arbeit
    • Arbeit mit Leit(d)sätzen,

    Methoden:

    Theoretischer Input, lösungsorientierte Einzel- und Kleingruppenarbeit, aktivierende Coaching Methoden, Achtsamkeitsübungen und Rituale

    Ihr Nutzen:

    • Ihr Verständnis & Ihre Toleranz sich selbst und anderen gegenüber wächst
    • Sie erkennen und gestalten individuell: Ihr typgerechtes „Lernfeld“ / „Homezone“
    • Ihre Lebensqualität steigt, denn Sie fokussieren das, was Ihnen leicht fällt

    Preis:

    195,- € inkl. 19 % MwSt. und Teilnehmerunterlagen. Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn erbeten.